44.迈出第一步 昨天还在想送什么福利，后来看到大冲哥在群里发的一句话，知道怎么弄了。 不管怎么样，先迈出第一…

“安全感不是我能得到什么，而是我不害怕失去什么。” 这是对「安全感」非常到位的解释，如果哪天你觉得没有安全感了…

早上工作不在状态，一直在当客服解答客户和同事的问题。有的问题会让我感觉到情绪会变得激动，然后我会告诉自己深呼吸…

今天10.8，我没有1888人关注，但是可以写1888条，持续思考，价值分享。

第四季度关键字：聚焦 平台聚焦：选择一个主平台，如公众号，视频号，小红书，抖音等，我选择：公众号。 形式聚焦：…

在完成一个目标之后要及时奖励自己，比如买个手机，买个包包，吃顿大餐，很好！ 而我在完成一个目标之后，喜欢感恩别…

2/ 恋爱是一个技能问题。 恋爱技能可以不学，但是稍加训练就比自己领悟的野路子强。 知识和方法都是可以复制的，…