要给自己留有空隙，特别是大脑，一定是有时间空余，也就是不做任何时间，不想任何事情，道家的打坐，冥想，菩提拉，都是不错的。
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一树，一花，一草，都有其存在的意义。 我们自己也是一样，多去挖掘自己的潜力，不断放大自己的优势。
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写作是“改运”级的武器，写作和不写作的人生，有着极大的不同。
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我也是这么做的，一段时间只干一件事，干好一件事，出结果，不乱，有成绩，有积累。
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绝不要自欺欺人，骗自己是没有用的。 只是为了数据好看，是没有用的，比如打卡多少天，运动多少分钟，能坚持做，很好，但是实际
绝不要自欺欺人，骗自己是没有用的。 只是为了数据好看，是没有用的，比如打卡多少天，运动多少分钟，能坚持做，很好…
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输出能力，才是根本。 我会发现要在社群吸引注意力，输出能力必须过硬。 写的内容要有深刻的洞察。 有什么办法呢？ – 多写
输出能力，才是根本。 我会发现要在社群吸引注意力，输出能力必须过硬。 写的内容要有深刻的洞察。 有什么办法呢？…
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1️⃣多读好书，多见思想魅力的人，多混高质量的圈子 2️⃣多写多讲，多接收反馈，没有反馈就是最大的反馈，如果一个视频、笔
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微习惯可以拓展你的舒适区，比如每天做 100 个俯卧撑很难，但是每天做 5 个不难，慢慢拓展训练。 每天写一篇长文很难，
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一晃 6 月了，提醒一下，大冲 0-1 手把手私教，内测结束，正式发布价格：1599，今天还是内测价 999，有意向微信
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5.30 -和大冲的语音咨询复盘- 和冲哥相识于一场社群答疑的直播， 这是加入私教以后的第二次咨询。 相比第一次语音咨询
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