要给自己留有空隙,特别是大脑,一定是有时间空余,也就是不做任何时间,不想任何事情,道家的打坐,冥想,菩提拉,都是不错的。

要给自己留有空隙,特别是大脑,一定是有时间空余,也就是不做任何时间,不想任何事情,道家的打坐,冥想,菩提拉,都是不错的。

头脑太满,运行就慢,很难有灵感迸发,而且这个人昏昏沉沉的。

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