睡觉是一种很好的补充能量的方式。 今天陆陆续续感觉睡了一天。早上 7 点起,8 点把室友送到地铁站后回来直接睡到中午,下
睡觉是一种很好的补充能量的方式。
今天陆陆续续感觉睡了一天。早上 7 点起,8 点把室友送到地铁站后回来直接睡到中午,下午 3 点又睡到 5 点多。睡够了起来后,感觉整个人都变轻了。
以前会觉得睡一天啥也没干,会有愧疚感。休息是为了更好的出发,换成这种想法后,就好多了。
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