「大冲十年退休计划」第一年 day5： 「目标与进展」 ✅公众号目标数：8000，今日：3274 ✅微信目标人数：200

「大冲十年退休计划」第一年 day5：

「目标与进展」
✅公众号目标数：8000，今日：3274
✅微信目标人数：2000，今日：570
✅星球目标人数：3000，今日：384

「收获与感恩」
✅人不要懒，普通人靠勤奋就可以超越很多人，反思在这：

「健身与健康」
✅今天吊单杠拉伸20个，天天坐着上班，腰酸背痛，吊单杠可以拉通腰椎颈椎全身筋骨，过来人的效果非常不错。

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