听人把话说完很重非要,今天跟人沟通时有点着急,没等对方说完,我就打断了他,继续输出我的想法。对方说,先让我把话说完。 我

听人把话说完很重非要,今天跟人沟通时有点着急,没等对方说完,我就打断了他,继续输出我的想法。对方说,先让我把话说完。

我意识到我又着急了,不太妙。暗示自己慢下来、深呼吸、稳住情绪。调整好状态,事情就会往好的方向发展。

DAY109|日更 365

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