10 月份 这几周的周末都是陪娃骑行，已经超过了 50 公里数。 ​之前周末开车去玩，现在不开了，低碳环保，小目标是一起

10 月份 这几周的周末都是陪娃骑行，已经超过了 50 公里数。

​之前周末开车去玩，现在不开了，低碳环保，小目标是一起骑车完成 150 公里， 除了锻炼身体，还能促进父子感情，骑车到达目的地，吃喝玩乐一条龙。
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​周末拖欠的副业工作，快到 DDL，上班抽空，几个小时就能完成任务，提高效率还得靠 DDL。

我发现把自己的事情排满，不怕完不成，并不会影响家庭，工作，还有娱乐，重要的是马上干，要克服惰性。

昨晚发了第一个视频号口播，日更视频号也不难，录屏一次过，录两次是不可能的，剪辑 5 分钟搞定，今天继续学习新技巧，要更多地面对镜头，还要随意一点，学学大佬们的收放自如。
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​在靠谱的指导下，我的朋友圈封面也早就改了，今天公布一下。