靠近健康目标，开始跑步打卡、早起打卡，先跑 30 天，早起打卡 100 天。 打卡不是目的，想要更加健康才是目标。 我体
靠近健康目标，开始跑步打卡、早起打卡，先跑 30 天，早起打卡 100 天。
打卡不是目的，想要更加健康才是目标。
我体型比较瘦，很少做有氧运动，但现在感觉心肺功能还是要加强锻炼。
跑步不一定是最优的选择，但是最简单可执行的。
早起打卡，更多的是倒逼自己早睡，早起干活比熬夜要合适。
拖延症是绝症，谁能解决这个刚需， 拖延症难于克服的原因是：我很想解决拖延症，但是我想明天再说，我再等等。 执行…
今日无阅读 工作时间占用比较多
已经明确告知客户，目前征信没有合适的产品，养养征信。 为啥客户还要找别人去尝试？ 结果就是拒绝，多一次查询。 …
多写才能总结经验，帮助他人，可复利，曝光
7/365 今日早灵感：选择大于努力， 对这句话有新的灵感。 昨天看新闻，看到新疆兵团这边正在搞各种海鲜等养殖…
昨晚直播，老徐给 001 守护 的三个评价(图一) 001 守护，是干出来的，不是要来的：