身体需要经常锻炼才能保持健康,同理大脑需要经常思考才能保持活力。 大冲的十年退休计划,有些朋友觉得很难规划,其实不用纠结

身体需要经常锻炼才能保持健康,同理大脑需要经常思考才能保持活力。

大冲的十年退休计划,有些朋友觉得很难规划,其实不用纠结,我们不一定也要制定退休计划,可以是写作计划,健身计划,阅读计划,旅游计划等等……

最关键的是先从最基本的一个小动作,小目标开始做起来,然后慢慢的完善它,并且系统化,也就是养成一个个微习惯,用足够的耐心,坚持到质变的那一刻。

2023.8.16


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