早点休息，真好，昨晚 23 点休息，今天状态很好。 以我的年纪，12 点前休息是必须的，因为早上 7 点钟一定会醒来，白
早点休息，真好，昨晚 23 点休息，今天状态很好。
以我的年纪，12 点前休息是必须的，因为早上 7 点钟一定会醒来，白天要是不睡午觉，这天效率就下降很多。
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