医学上有一个词叫：剂量，梁靠谱老师很喜欢用这个词来比喻工作量和效果。 几年前的口罩事件，很多人都经历过。为什么有的人接触

医学上有一个词叫：剂量，梁靠谱老师很喜欢用这个词来比喻工作量和效果。

几年前的口罩事件，很多人都经历过。为什么有的人接触别人一下就中招了，有的人天天在一起也不会中招。

这个很大一个原因，除了自己的免疫力之外，另一个就是剂量不够，病毒量不够，没有超过你的免疫力抵抗程度。

还有一个词叫 1 万小时定律，想要成为一个行业的专家，要达到 1 万小时的有效工作量，这也是剂量，是工作量。

不是说努力就有大结果，但是有效工作量是前提。