维护自己状态的方法大概就三个，一个就是睡好觉，很多人喜欢熬夜，熬夜真的会影响状态，你自己试一下就知道了，你早睡早起的状态

维护自己状态的方法大概就三个，一个就是睡好觉，很多人喜欢熬夜，熬夜真的会影响状态，你自己试一下就知道了，你早睡早起的状态真的很好，效率很高。

第二个，也要跟积极的人在一起，屏蔽掉那些对你有损耗的人：比如有付费用户对我不客气，我一般会把他屏蔽掉，打个差评标签，先折叠，再烦我就把他删了，拉黑了，非付费用户第一下就删掉了。

第三个：要不断地给自己造正反馈，要给自己积极的暗示，不管是多小的成绩都要看到，不管是多么小的进步，都要给自己晒出来，既是展示给别人看，也是鼓励自己，这样才持续得下去。

大冲十年退休计划就是记录自己的进步过程。