十年退休计划，首要的是健康退休，然后是财务自由等等，健康是1，其他的都是后面的0。所以第一步先做到：好好吃饭，好好睡觉！

AI写作教案：这个项目是一套用AI快速生成【教案 + PPT + 作业设计】的完整方法，包括如何用这套方法接单…

day,3 发展需求，解决需求，坚持长期主义

微信不加好友也可以看陌生人朋友圈，这一点要知道。 一般的人，没有关闭陌生人朋友圈查看。 把这个打开。 好多人都…

时间花在哪，成绩就在哪。 最近多花了一些时间在带娃上，这是应该的，时光一去不复返，孩子长大需要陪伴，值得。