得要规律饮食了,昨晚九点多吃的饭,早上六点起床,头昏脑胀,早上上班也是昏昏沉沉效率极低。以后超过晚上8点就不吃饭了。 D

得要规律饮食了,昨晚九点多吃的饭,早上六点起床,头昏脑胀,早上上班也是昏昏沉沉效率极低。以后超过晚上8点就不吃饭了。

DAY40 | 日更365