这两天都在外面学习,估计要坐得腰痛,所以昨晚跑个步,早上赶紧吊个单杠拉伸一下[偷笑],免得腰酸背痛。 “形神相守,则百病

这两天都在外面学习,估计要坐得腰痛,所以昨晚跑个步,早上赶紧吊个单杠拉伸一下[偷笑],免得腰酸背痛。

“形神相守,则百病不侵;阴阳和合,乃长生久视之道。

如果提不起精神,一定要去运动,身体决定精神状态。

假如生病了,你会发现任何欲望都没有了,更不要说去做「赚钱」这么辛苦的事了,赚钱真的很辛苦,没有容易的事情。

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