一段时间做好一件事，这件事情做好再去做下一件事 1️⃣我们每天接收海量的信息，大脑容量有限，某一时刻只能从海量信息中保留

一段时间做好一件事，这件事情做好再去做下一件事

1️⃣我们每天接收海量的信息，大脑容量有限，某一时刻只能从海量信息中保留和处理少量的信息

2️⃣多线程操作效率低，事情不向我们想形象中那样顺利，认为多线程操作，速度和效率翻倍。现实中有些问题需要快速思考，有些问题需要快速决策，当你的脑力和精力跟不上
一心多用的时候，所有的工作都会低于正常水平。

3️⃣切换任务需要适应时间，每次切换任务，最初的10分钟不能进入状态，还停留在上一份工作中，如果频繁切换，大脑一直处于适应过程中，无法进入最佳状态。

聚焦做好一件事，可以考虑从一下三个方面入手

1️⃣懂得取舍，找到一段时间的重点，从单一点突破，把这件事的优先级排到最高，代办事项分为两个框，一个是这件事，一个是其它事。

2️⃣留出整块时间做聚焦的事，期间不要插手其它的事情，沉浸其中，抓好整块时间，工作效率高，也能看见任务条进度

3️⃣消息集中处理，不要几分钟被消息打断一次，总是让自己处于焦虑和兴奋的状态中，选择固定时间段消息统一处理