当我焦虑时，就去行动，立即执行可以解决所有焦虑。 焦虑是一种心态问题，无非是担心这个忧虑那个。 哈佛心理学统计显示：99

当我焦虑时，就去行动，立即执行可以解决所有焦虑。

焦虑是一种心态问题，无非是担心这个忧虑那个。

哈佛心理学统计显示：99%的忧虑是多余的，有40%的忧虑是源于对未来的担忧；有30%的忧虑是源于过去的事情； 有22%的忧虑是因为生活中一些微不足道的小事；4%的忧虑来自于个人无法改变的事实；最后剩余的4%则来自于我们正在做着的事情。

立即执行就会忘记这些东西，干完后心情舒坦，至少完成了一些东西，目标又近了，之前胡思乱想的东西，在干完后都有了答案，不再飘在那里。

这些，执行力强的人肯定深有体会。