跟大冲哥一起搞退休计划， 第一年Day16: 「第一年倒计时」 距离23年12月31日还有76天。 「目标与进展」 ✅视

跟大冲哥一起搞退休计划， 第一年Day16:
「第一年倒计时」
距离23年12月31日还有76天。

「目标与进展」
✅视频号粉丝：目标800，今日507(+1)
✅视频号新输出：目标20，今日0
✅公众号新输出：目标20，今日0
✅CPS小报童专栏：目标20，累计5(0)

「收获与感恩」
✅感谢领导请吃阳澄湖最正宗大闸蟹，学到了吃蟹的知识，尤其是心脏在哪。

「健身与健康」
✅步行13000步➕。

「每日输入&输出」
⭐输入：读《》25分钟。
⭐输出：讲到刻意练习四步：确定目标、专注、反馈、在舒适区边缘练习。

「每日自我叮嘱」
允许所以感觉存在，去接受它消化它。

「与我链接」
视频号：向上的南瓜
公众号：向上的南瓜籽

「价值观」
和善、专业、价值、利他。