4/365 好久没运动了，我们确实容易将短期内看不到收益的事情一拖在拖。 今天刷到大学舍友的公众号文章，她说她用了一年多

作者深圳大冲

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好久没运动了，我们确实容易将短期内看不到收益的事情一拖在拖。
今天刷到大学舍友的公众号文章，她说她用了一年多的时间，走出一段阴郁的日子，对谁也没有说.
现在的人压力越来越大，工作，生活等不顺心，在地铁上会时不时看到有人因为一些小事吵架。有时候该放松还是的放松下，比如去旅游，去冥想，去做一些自己喜欢的事。

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