「目标与进展」 ✅公众号目标数：1000，今日：653（+3） ✅微信目标人数：500，今日：35 (+0) ✅星球目标

「目标与进展」
✅公众号目标数：1000，今日：653（+3）
✅微信目标人数：500，今日：35 (+0)
✅星球目标人数：200，今日：21（+1）
✅星球被关注数：1000，今日：57（+0）

「感悟与感恩」
✅ 教会家人薅广发活动的羊毛
✅ 做了50个俯卧撑，开始和体重宣战，做出改变
✅ 日更还是很重要的，不要停下来

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