今天看到这么个问一问题目：据说 34 岁会出现断崖式衰老，该如何预防？ 第一次听到「断崖式衰老」这个词，是上周在王子冯老
今天看到这么个问一问题目：据说 34 岁会出现断崖式衰老，该如何预防？
第一次听到「断崖式衰老」这个词，是上周在王子冯老师闭门会上。
她在私域创富里有一条说：如何减肥最有效，别让自己突然胖起来；如何防止衰老，别让自己断崖式衰老。
日常做好运动防护，日常保养，维持状态。
这大概就是防患于未然吧。
day59
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