尽量做一个太阳，给别人提供能量。 成年人，应该管理自己的情绪，要欣赏别人的「好」，不要嫉妒，不要因为别人好，你鸭梨大，跟

尽量做一个太阳，给别人提供能量。

成年人，应该管理自己的情绪，要欣赏别人的「好」，不要嫉妒，不要因为别人好，你鸭梨大，跟你没关系，多学习。

做好自己，每日进步，情绪时好时坏，就不可靠。

也要体谅别人的「低迷状态」，多帮帮。

强大的内心，抗压，不 care 别人的负面看法。