今天早上跟老婆就一点小事情起了争执。
事情起因是在煮粥的时候,我没把盖子上溢出来的粥沫擦掉,她认为,我不注意这个事情。
她的原话:怎么你每次总是这样,不注意这个,都说了好几次了(实际上,这是她第一次说)。
当时我很生气,怎么每次你都这样说话,明明是第一次发生,为什么要加上“总是”
我在抱怨她说话太厉害了,“伤了我的心”(似乎我是玻璃心了)
细想下来,本质是彼此双方之间的沟通模式的问题。
她更倾向于直觉的表达。有什么感受就直接表达,没经过大脑的理性思考,直接表达自己的感受。
我更倾向于理性,希望把问题讲清楚,要有耐心。
当我们两个都想去辩赢对方,都想“赢”,实际上,我无论如何,都没有“赢”的可能,因为我“赢了”,她不开心,我一天的心情也不好。
我突然顿悟:亲密关系中的沟通,没有胜利,只有共识。
我们有没有就这个日常的事情,达成共识,下次遇到同样的问题,是否可以有不同的解决方式。
我想到的方案如下:
1.设定家庭笔记本
把双方易忘的事情记下来,避免双方的误会;
2.定期讨论家庭主题,交换双方的想法。
也欢迎大家在评论区分享自己的家庭经营智慧。