人要学会与痛苦和解，利用痛苦优化自己的行为。 以前我特别讨厌痛苦，是那种一发现电视剧大结局不圆满，就会掩耳盗铃跑开的

人要学会与痛苦和解，利用痛苦优化自己的行为。

以前我特别讨厌痛苦，是那种一发现电视剧大结局不圆满，就会掩耳盗铃跑开的人。

幼稚的以为只要我不接受，坏的事情就不存在。但人活的就是一个问题状态，只要活着就会不断遇到各种问题。

所以我们常说，人生不如意之事十有八九。但痛苦其实是一个答案信号，是一个成功索引。

有大成长的人都很爱给自己找不痛快。就像谷爱凌说：“我花大量时间探索恐惧，因为恐惧来自肾上腺素。我喜欢感到紧张不适，然后感受克服它的激情和奖励。”

从这个层面来说，痛苦才是我们最忠诚的朋友。只要我们读懂它，学会利用它，就相当于掌握了一件“神兵利器”。