如何让自己意志坚定? 前两天看一个说法觉得很有意思:人应该像唐僧一样意志坚定,带领徒弟经历九九八十一难修成正果。 咋一看
如何让自己意志坚定?
前两天看一个说法觉得很有意思:人应该像唐僧一样意志坚定,带领徒弟经历九九八十一难修成正果。
咋一看,觉得说的很有道理,唐僧好像有个坚定的信念,不管路上有多少妖魔鬼怪,没有像八戒一样老是退缩,始终西行。
但是唐僧的信念哪里来的呢 ?
仔细阅读西游记,你会发现唐僧他爹是当时的状元,娶了一个老婆是当时唐朝宰相的闺女,也就是说,唐僧的外公是当时的宰相,大唐的二把手。
虽然唐僧小时候没有在出生的家庭长大,但是18岁时已经认祖归宗,这是唐僧的底气。
还有一部分底气是什么呢?李世民为了延年益寿,跟佛教做了个交易,所以要派佛家子弟去西天取超度亡灵的佛经。
唐僧从小在佛家寺院长大,加上又是宰相的外孙,自然而然的被选中,跟太宗拜了把子,受了皇命去西天取经。这是另一部分的底气。
还有一点是,观音在授予唐僧袈裟和权杖的时候,跟他说,这一路上会经历九九八十一难,然后方可取得真经,弘扬佛法名扬天下。
什么意思呢 ?相当于一位副国级的领导跟你说:小子,你现在按照我说的做几件事,完成了我让你功成名就,衣食无忧。
你做不做?你意志坚不坚定?
另外,一路上给你提供资源,提供帮手为你降妖除魔、排忧解难,无论你如何折腾,保你不死。
你意志坚不坚定?
但是,不是人人都是唐僧,如果一个人拥有唐僧十分之一的条件和背景,放在任何时代都成就非凡。
了解这些只是让自己认清现实,在想办法应对,而不是拿自己的铁头硬刚。
这个故事对于普通人还是有两点值得学习的 :
一、有个靠谱的人给个方向很重要。
选择不对努力白费,大多数人都是在错误的选择上折腾来折腾去,频繁的试错浪费时间,消耗精力,丧失信心,有多少人又能意志坚定呢 ?
但是如果有个已经取得结果的人告诉你,达成某某目标一定能成功,做成这几年事情就能获得确定性的收益,相信每个人都能动力满满,能克服一切困难。
确定性,这个东西对于每个人都很重要,这玩意就是信心的来源。有了这东西面对困难不会产生疑惑,不会产生退却,这很重要。
但是这个社会是有圈层有界限的,话不投机半句多,不在一个层次上,别人不愿意搭理你,浪费时间。
不过人与人社交的本质是价值互换,如果能主动的为别人提供价值,别人也许也能给你提供方向。
二、 正反馈很重要
普通人无法像唐僧那样有个正确的大目标,但是可以有很多个小目标。
将目标分解个很多容易达成的小目标,完成起来就很简单。
盖不了一栋楼,先搬两块砖不行吗?
打不成一个小目标,先赚它个100块不行吗?
重要的是,完成了搬砖的目标,能获得快感,赚了100块之后也能获得快感,快感就是正反馈,正反馈能持续的刺激大脑获得兴奋值。
之前我锻炼的时候,定自己定个目标每天锻炼30分钟以上,对于一个新手来说,太难了,难就容易产生抗拒心理,一抗拒就不想做。后来我调整目标,不注重时长和力量,注重频率和养成习惯。
刚开始的时候每天就做10个波比跳,不累也容易坚持,慢慢的坚持的了一年多,现在高兴的时候一口气能做60.70,不想做的时候也每天做个20.30,持续的感受身体变得更健康有力量这种正反馈,很容易让自己坚持下去。
对于绝大多数人,99%的努力都将白费,稍微选对那么一两件事做对了,就能成绩斐然。但是必须要趟过那99%,才有可能接触那1%。