#思考/阅读/记忆 相信很多人看书的时候,有个很迷茫的问题:看的书记不住怎么办? 我之前也有这个迷惑,看了记不住,很容易
#思考/阅读/记忆
相信很多人看书的时候,有个很迷茫的问题:看的书记不住怎么办?
我之前也有这个迷惑,看了记不住,很容易让人丧失自信心,坚持不下去。后来我改变了个策略,每天看两页就行,看书的目的是让自己变得静下心来。
就这样每天坚持看两页,养成习惯后,有的时候会多看几页,每个月不知不觉也能看个三四本书。
看的书多的,越能发现,之前看多的知识点,会经常遇到,只是换了说法,换了场景,久而久之,不用刻意的记忆,通过大脑联想和重复的主题阅读,很多知识点能记得非常清楚。
随着阅读量的增加,记忆越牢靠,知识点掌握的也全面,阅读的欲望也随之增加。
后来我查阅的关于记忆的相关知识,才明白,大脑就像一个关系型数据库,需要各种知识串联,需要索引查询对应的联系,索引越多,记忆越牢靠。
对于一个陌生的东西,看一遍大概率是记不住的。就像走一个陌生的路,走一遍大概率也记不住,多走几遍,记住了路边的建筑、树木、路牌。通过这些相关的物体建立联系,才更容易记得住。
很多记忆大师的记忆方法也是这样的,通过建立联系,加深印象。