记住一点，大脑不会过多的消耗你身体中的能量，大脑做任何动作都是以减少能量消耗为前提。 大脑是懒惰的，不善于记忆。好记性不

记住一点，大脑不会过多的消耗你身体中的能量，大脑做任何动作都是以减少能量消耗为前提。
大脑是懒惰的，不善于记忆。好记性不如烂笔头，善于记笔记，胜过任何记忆。

注意力是稀缺的。如果你在某一件事情上注意力集中，接下来做的事情大多数会让你注意力涣散。不过可喜的事。注意力可以想肌肉那样通过训练加强，比如冥想。

人的大脑就像关系型数据库，记住任何事情都需要索引，索引越多，记忆越牢固，调动的也越快。所以如果你想牢固的记住一件事情，最好的方法就是尽可能多的建立于这件事的联系。

大脑如果是一片空白，不会开出美丽的花朵。越多的知识点，越多的链接，更能涌现想法、创新、点子。所以好的学习方法是，主题阅读，大量阅读相关性的书籍。