2023年8月19日 | 关键词：多运动 连续打了两天球，早上起来浑身酸痛。 果然，长时间不运动就是这样，浑身没劲。 像

2023年8月19日 | 关键词：多运动

连续打了两天球，早上起来浑身酸痛。

果然，长时间不运动就是这样，浑身没劲。

像以前，天天打球，第二天跟着没事人一样。

但是，现在你要是不抽出时间去锻炼，几乎这一天的时间就是这么过去了。

日复一日，年复一年，各种小毛病就找上门了。

所以不管多忙，抽出时间锻炼一番，总比天天坐着，躺着强。